Recette
Dessert
Smoothie rose aux céréales fitness
Prép. :
10 min
Cuisson:
0 min
Facileabordable
303 kcal/ personne
1 personnes
Les ingrédients:
30 g de
Céréales FITNESS Nature
2 cuillerées à soupe de
jus de citron
70 g d'
ananas frais
30 + 10 g de
framboises
1/2
pomme
Golden
10 g de chocolat
Chocolat NESTLÉ DESSERT Blanc
1 cuillère à soupe rase de
miel
50 ml d'
eau
Les étapes à suivre:
- Epluchez et coupez les fruits en morceaux. Mixez l'ananas, la pomme, les 30 g de framboises, l'eau, le citron et le miel ensemble. Passez cette purée de fruits à l'aide d'une passoire fine pour obtenir le smoothie.
- A l'aide d'un mini hachoir réalisez un coulis avec les 10 g de framboises restantes et une cuillerée à soupe d'eau. Passez le à l'aide d'une passoire fine.
- Réalisez des copeaux de chocolat blanc à l'aide d'un économe.
- Disposez dans un grand verre la moitié des céréales, puis le smoothie, le reste des céréales, le coulis de framboises et les copeaux de chocolat blanc. C'est prêt à déguster !
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